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汗蒸----当下最流行最有效的健康方式现代生活的快节奏，工作的巨大压力，使人们不论在身体上还是精神上总是处于忙碌、疲惫、紧绷的状态下，这样的生活容易引起诸多的不适，如：失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。正是因为现代人的生活现状便有了现今最流行最有效的健康方式---汗蒸。汗蒸能够加快血液循环，使全身肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等均有疗效。蒸美容健身在于汗蒸将全身置于恒定的温度（38-42）之中，通过大量的排汗散热，肌肤毛细血管充分扩张，血液循环加快，体内的组织细胞也得到更多的氧气和营 养，并将积於体内的过多脂肪废物和乳酸等迅速排出体外，达到减肥目的经常汗蒸有减肥健身、通经活络、排出体毒等作用，汗蒸10分钟相当于跑步10公里，因此具有健美减肥的功效，是现今时尚的保健与休闲的最佳方式，尤其是不少女性在 小木屋中既减肥又美容。正所谓有需要就有市场，就有流行，流行既时尚。电气石汗蒸房能够起到健美修形的作用。由于人体在远红外的作用下，皮肤和皮下组织温度升高，导致毛细血管扩张，血液中大部分的物质是水，随着大分子团的水变成小分子团的水，大大提高了水分子在毛细血管中的流动性。血粘度、血脂降低，使血管内部光滑从而改善局部微循环;同时对血管和细胞进行清洗，加强氧及微量元素的能量转换，使细胞及细胞内的钙离子活性增强。正是因为电气石汗蒸房的这些保健使得它如此的受欢迎，相信会有更多的人会加入电气石汗蒸房的行列。
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汗蒸能缓解身体疾病：由于负离子能使酸性体液碱性化，因此大量的蒸房内小分子团化的水可溶解和排泄体内的尿酸，故对痛风病人可以起到减轻疼痛、缓解症状的作用。并且，通过大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏、肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能的作用 汗蒸可以缓解精神压力，改善睡眠，解除身体疲劳，长期汗蒸，可以增强抵抗力，让身体更具旺盛的生命力。工作族们不妨来试试吧。那就请选择汗蒸，汗蒸是让浴者悠闲的或趟或坐在汗蒸房内，利用纯天然宝石材料放射出的对人体有益的元素，使身体大量出汗加速血液循环，使得沉积在体内的杂质或废物，随着汗水排放出来，以达到深层排汗，加快新陈代谢和养颜美容的效果。4、减少局部脂肪肥胖，恢复窈身材，肥胖不但导致身材臃肿，而且也和许多严重的疾病有关。徽电流的理想效果是使人体内热能提高，细胞活性化，因此，它能促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余的脂肪消耗掉，从而有效减肥。
一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗，但呆的时间不能久，最多10分钟，否则你会受不了。汗蒸浴就不一样，你只要在浴室里，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。同样为了达到出汗的目的，汗蒸浴这种出汗方法是很舒适的。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性，汗蒸浴是一种非常好的、非常舒适的选择。韩式汗蒸房株洲怡康汗蒸房安装公司技术支持
七、出汗是单独排水吗?有减肥效果吗?不是。肥胖者做50分钟的汗蒸房养生保健，普通人40分钟为宜，大约消耗掉600卡路里的热量，排除约一斤的汗水，相当于慢跑10公里所需要的能量。而这一公斤的汗水包含了体内各种不同的排泄物，其中有大量的皮下脂肪，常做汗蒸房养生保健，可有效达到减肥目的韩式汗蒸房株洲怡康汗蒸房安装公司技术支持韩式汗蒸房株洲怡康汗蒸房安装公司技术支持韩式汗蒸房株洲怡康汗蒸房安装公司技术支持
汗蒸记得要多喝水。由于在汗蒸时，人体的排汗量很大，会出现缺水的症状，所以汗蒸的次数不能过多，而且还得注意补充水分。人和其它动物一样，在体内含大量的水分，一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右。但随着年龄的增长，体内的含水分量也开始逐渐的减少。在婴儿时期，体内含水量可达72%，到了成年时期，水的含水量降到65%左右。人体内的水，是组织细胞的主要成分之一，可见人体是不能缺水的。 体内水分流失的主要方式就是人体排汗，人体缺水会有眼干、口干、皮肤干的表现。
汗蒸房、养生馆的主要功能1、消除身心疲劳、改善睡眠质量，达到深度睡眠 ，有效降低神经未消的兴奋性，改善头、劲部微循环。促使大脑迅速进入深度睡眠状态，让6小时的睡眠时间达到8-9 小时睡眠质量。2、舒缓紧张疲劳、改善颈、肩、后背及关节酸痛。微电流的最大优点既能在短时间将体内的疲物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢，促进血液循环，又对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复有很好的效果。 对急性关节炎、风湿性关节炎、肌肉风湿症、强制性脊椎炎、退行性关节炎、肩周炎以及各种神经痛，通风等有很好的理想效果，借微电流渗透力强，温度效果好的特性，可深及关节的深部，使身体内部温暖，促使肌肉放松，增强血液循环，改善血液循环障碍，消除充血，迅速改善难耐的疼痛。减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。而且汗蒸具有快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，是健康的减肥方法。
电气石释放出来的天然负离子可以使人体完全的放松，对于舒缓人体的紧张情绪和减少压力，有镇定安神的效果。第六点，汗蒸能调理人体亚健康状态，缓解病痛，改善体质。汗蒸虽然对人体健康有益，但蒸的太频繁会引起身体不适，汗蒸频率要根据自己身体状况而定，一般情况下，一个星期两三次最好。
蒙古包汗蒸房为我们带来意想不到的美容功效： 在蒙古包汗蒸房中由独特的远红外线和负离子功效作用于皮肤深层，使我们身体所吸收并活化体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。在这个时候我们的皮肤可以说是“***干净”的时候，如果在这个时候您无论是敷面膜、精油还是用一些营养等等都是 能达到的美容效果。汗蒸房对人体的改善和调节电气石汗蒸，这种汗蒸房改善和调节是我们肉眼看不见的。进入了电气石汗蒸房，就将自己的身体，甚至全身每一个细胞都浸泡在负离子和远红外线之中。现代生物学、物理学已经能够非常明确的证实由电气石所产生的负离子和远红外线的神奇功效，负离子又被称为“空气中的维生素”，它具有净化空气、清除体内氧自由基、抗癌、抗衰老、活化细胞，加速代谢等作用。汗蒸补充人体所需要的营养从哪里来？答：首先，这里所说的营养是指氧和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。汗蒸房内的电气石含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中电气石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。从而补充人体所需的营养，达到养身美容的效果。
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